2010-02-07

福岡県在住2009年10月~2010年9月

食べる食事の量や、空腹感、運動量のコントロールのコツ

こんばんわ(`・ω・´) 昨日、体重を計ったら、77.7キロでした。 10/23 体重85.5キロ 11/23 体重83.0キロ 12/23 体重80.0キロ 01/23 体重79.0キロ 02/06 体重77.7キロ ...
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