ヨガ

システムトレード

疲労は股関節の硬さに表れます

こんばんは.。゚+.(・∀・)゚+.゚ 昨日は真夜中に目が覚めてからブログ更新をして3時45分頃に再び就寝した賢狼でしたが、今朝目が覚めた時に真っ先に感じたことは「疲れが残っている。というか体がキツイ」ということでした。ここ数...
2018.12.30 1
システムトレードで専業トレーダー復帰

大谷選手の成績を知ることが、最近の賢狼の楽しみ

こんばんわヾ(´ω`=´ω`)ノ 今日は休日の賢狼パニです。午前中はぼんやりと動画を見たりしながら過ごしていました。午後からは入浴後、ラジオ番組を動画サイトで聞きながらヨガを二時間ほど堪能です。 賢狼の硬い体 片膝を立てて...
2018.12.16 7
システムトレードで専業トレーダー復帰

生活習慣を見直して、疲労感から抜け出したいと考えています

こんばんわ(*・ω・)ノ 今日も早上がりかと思いながら働いていたら、残業2時間でちょっと驚いた賢狼パニ@体調は普通です。正月から1月2日の勤務を挟んで寝てばかりいたら、さすがに昨日は寝付けなくなってしまいました。 夜中の...
2018.12.07 0
専業トレーダー復帰までの底辺生活編

疲れが抜けない人にヨガを勧めます

こんばんわ(`・ω・´) 実は昨日から体調がすごくよい賢狼パニ(・∀・)@生活をしていてウキウキです。なぜそんなに体調が良いのでしょうか?それには簡単な種明かしがあります。この一年間ですが、趣味のヨガをサボってばかりでした。「...
2019.01.15 0
愛知県在住2011年5月~

2012/11/27(火) 賢狼@パニたんです

こんばんわ(・∀・)つ ちょっとヨガをしていたら、遅くなってしまった賢狼@パニたんです。 今日はヨガについて書きますね。以前書いたかもしれませんが、股関節を柔らかくすると、硬いときと比べて、下半身への血流が2倍になります...
2018.12.05 0