2019-03-10

2019勝負の年

今週は就寝時間をしっかりと管理する計画です。

こんばんは(・∀・) 昨日も今日もやっぱり寝落ちしてしまう賢狼パニ@昨日の睡眠時間は10時間でした。さすがにそれだけ睡眠時間を確保すれば、勤務中は睡魔に襲われることも無いし体調も良いのですが自宅での活動時間が全くありません。 ...
2019.03.11 1