福岡県在住2009年10月～2010年9月

無難な生活の日々

こんばんわ(*･ω･)ノ 先週の二日間は、お仕事で移動していたため、更新できませんでした。昨日は、動画を見ていたら、寝落ちしてました(･∀･)　いまいち、更新がゆるい、賢狼パニですが、お仕事は、順調にこなしています。これも皆様の、...
2010.02.15 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
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食べる食事の量や、空腹感、運動量のコントロールのコツ

こんばんわ(｀･ω･´) 昨日、体重を計ったら、77.7キロでした。 10/23　体重85.5キロ 11/23　体重83.0キロ 12/23　体重80.0キロ 01/23　体重79.0キロ 02/06　体重77.7キロ ...
2010.02.07 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
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2010/02/06(土)　久しぶりの更新です

こんばんわ（・∀・） 久しぶりの更新です。わっちは、最近、よく寝るようになって、午後8時ごろには、寝ています。起床は6時15分ですね。そんなわけで、ブログを書こうと思いつつ、寝てしまう事が、続いていました。すいません。さて、今日は...
2010.02.06 2019.02.12 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
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2010/01/31（日）　馬ケ背ってところを、見てきました

こんばんわ(＾ω＾) 今日はお休みだったので、近所を、ジョギングしてきました。馬ケ背ってところを、見てきました。70Ｍの絶壁は迫力十分でした。あと、海がきれいですね。さすが南国です。そうです、賢狼パニがいるところは宮崎県ですね...
2010.01.31 2019.01.24 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
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2010/01/22（金）　仕事量が増えました

こんばんわん(｀･ω･´) やや疲れ気味の、賢狼パニです。今日は、午後3時頃に、心臓が止まる不安に襲われ、体の動きが悪くなったのですが、一時間もすると、なんとか回復しました。同僚には病気のことを、内緒にしているので、平静を装う...
2010.01.22 2019.01.15 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
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2010/01/19(火)　逃げ出せない恐怖感

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2010/01/14(木)　南九州へ40日間の出張

こんばんわ^^ 今日の午前中は、会社で事務をして、午後からは、太宰府ＩＣから車で、長崎道を走って、二か所ほど測量して、午後五時には、会社へ戻りました。まあ、普通の日常ですね。さて、わっちは土曜日より、南九州へ40日間の出張へ行って...
2010.01.14 2019.01.15 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
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おすすめ書籍と映画（ＤＶＤ）

おすすめの映画（ＤＶＤ）

今日はお勧めの映画を紹介します(･∀･) このページは、今後も追加、更新をします。レンタル店で迷った時に、参考にしてください。監督や制作年月等がわかるので、便利だと思います(｀･ω･´) 米国映画俳優　エリック・...
2010.01.12 2019.01.15 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
おすすめ書籍と映画（ＤＶＤ）福岡県在住2009年10月～2010年9月
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2010/01/07(木)　今月末には78キロを切るのが目標

こんばんわ(｡･ω･)ﾉﾞ パニたん＠79.3キロです。ダイエットは順調に進んで、今月末には78キロを切るのが目標です。3食きっちり食べて、運動して痩せているので、健康的に減っています。今日は好きな、暴君ハバネロを買ってきました。...
2010.01.07 2019.01.15 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
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2009/12/31(木)　本年も、なんとか無事に過ごせました

こんばんわ（・∀・） 本年も、今日で終わりです。今年を振り返ると、長年住んだ、東京を離れて、実家に身を寄せているなど、変化がたくさんありました。来年一年間は、コツコツ働いて、2011年にはトレーダー復帰をしたいです。そのための、充...
2009.12.31 2019.01.09 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
福岡県在住2009年10月～2010年9月
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2009/12/25(金)　測量のお仕事

こんばんわん(*'-'*) 今日の賢狼パニは、水準点観測のため、7～8キロほど歩いた以外は、3時間くらい、なにもしないで、アルバイトが終了しました。まあ、きつい部分もありますが、比較的何もしない時間が多い、アルバイトです。わっちは...
2009.12.25 2019.01.08 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
福岡県在住2009年10月～2010年9月
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2009/12/21(月)　寒空の下、現場で測量のお仕事

こんばんわ（・∀・） 今日は普通に出勤して、寒空の下、現場で測量のお仕事でした。まあね、一行で表現できるくらい、単調な日でした。でも、寒いですね。ズボン3枚、上着8枚着ています。洋服だけで、重量が5キロを超えてると思います。 あ...
2009.12.21 2019.01.08 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
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2009/12/17(木)　靴下2枚、ズボン3枚、上着7枚で仕事

(*´ -`)(´- `*)こんばんわん 今日のわっちは、靴下2枚、ズボン3枚、上着7枚で仕事をしました。さすがに、寒さを感じず、快適に作業です。今日は境界プレートを貼って、忘れ物を会社へ取りに行ったり、300万する測量機器の取り...
2009.12.17 2019.01.08 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
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2009/12/12（土）　ハウス食品「うまかっちゃん」を購入

こんばんわ(･∀･) 今日の午前中は、林道を14キロほどジョギングしました。（2時間30分かかりました）。午後は、スーパーでハウス食品「うまかっちゃん」を購入。ラーメンですが、九州のオリジナル商品ですね。わっちの両親は麺類が、好きでは...
2009.12.12 2019.01.08 賢狼パニ(･∀･) 賢狼パニ(･∀･) 0
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